Tilmelding er bindende og kursusgebyret bedes venligst indbetalt senest 8 dage før start
på reg. 1551
kontonr. 880 04 55 368.
I yoga arbejder man med at forene og skabe harmoni mellem kroppen og sindet.
De fysiske øvelser i yoga, styrker og arbejder med de svage områder i kroppen. Man udspænder og strækker de forkortede muskler og giver styrke til de svage. Man arbejder både med kroppens store og små muskler i fødder, tæer, fingre og hænder.